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新生儿胀气、肠绞痛,六张图教你学会排气操,新手爸妈不用愁

生活时尚2019-09-059

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每个宝宝出生之后,情况都不一样,有的宝宝吃完睡、睡完吃,活脱脱一个天使宝宝。但也有很多家长俗称的恶魔宝宝,吃饱闹、闹累吃,半夜的时候尤其明显,这其实和宝宝的身体有关系。有的宝宝容易有胀气、肠绞痛的情况,而且大多数宝宝都或多或少地有这种情况,在黄昏的时候尤为明显,也是我们常说的“黄昏闹”。这就需要新手爸妈多多费心,给宝宝更多的爱与帮助。


其实,新生儿出现胀气、肠绞痛是普遍的情况,如果半夜闹起来更是让很多的家长很无奈,尤其是家长昏昏欲睡,孩子不停哭闹,这时候心灵和身体都是最脆弱的时候,针对这个问题,父母可以平时多帮宝宝做做排气操,也能缓解宝宝这个肠胃不适的症状。


排气操的做法

1. 首先将宝宝平躺,在宝宝胸口以下的位置,用左右两个手上下抚摸至肚脐,来回大概八下。


2. 第二步,家长的两只手分别放在宝宝腰部的两侧位置,四只手指放在宝宝的腰部,两个大拇指,来回左右抚摸宝宝胸部以下的位置,在这个过程中可以适当的向肚脐方面过度,大概6次左右。


3. 第三步,伸出左右的两个手指,在宝宝的肚脐周围绕圈,以肚脐为中心,做圆周运动,注意方向是顺时针。


4. 同时也可以伸出右手两个手指在肚脐的右半边做七字形状,最后在围绕肚脐画圆圈。


5. 第五步,依旧伸出左右两个手指,找到宝宝的锁骨位置,左手向左滑动,右手向右滑动,来回6次。


6. 最后同样是左右两只手指在锁骨下方处,做半圆的运动,最终凑成一个圆形,来回六次,一个完整的排气操也就完成了。


除此之外,还能怎么做?

当然除了做排气操之外,还有其他的办法可以缓解宝宝的胀气,让宝宝睡得更加的安稳。


1、拍嗝


宝宝在喝奶的过程中,会因为喝到空气,肚子里产生气体,所以会出现胀气的情况。所以宝宝每次在喝完奶之后,妈妈可以抱着宝宝,然后用手轻轻地拍着宝宝的后背,把宝宝肚子里的气体拍出来,有利于宝宝肠胃的疏通,宝宝也会舒服点。


2、防胀气奶瓶


其次也可以给宝宝买防胀气的奶瓶,这样宝宝在喝奶的过程中也不会出现吸入空气的情况,但喝完奶后仍然要注意拍嗝。


3、飞机抱


飞机抱也可以缓解宝宝在出现胀气后哭闹的情况,宝宝这时候会感觉肚子舒服很多,会很快恢复安静。首先把宝宝放平,然后翻转过来,家长用手拖住宝宝的肚子,让宝宝脸朝下,还可以带着宝宝慢慢地在地上散步。


4、热敷肚子


宝宝的肚子出现不适,也可以通过热敷肚子来缓解。妈妈将自己的手摩擦至热,然后放在宝宝肚子上,也可以通过热毛巾敷在宝宝肚子上这种方式缓解宝宝的不适。


5、包裹宝宝


最后一个方法就是把宝宝包裹起来,因为宝宝刚出生之后会出现安全感缺失的情况,突然脱离了子宫,有些不适应,而把宝宝包裹起来,宝宝会有安全感。也会缓解宝宝出现一惊一乍,最后哭闹不止的情况。


养育一个孩子并不是容易的事情,养儿方知父母恩,当自己还是孩子的时候不知道父母有多伟大,直到自己成为母亲的那一刻,才知道原来抚养一个孩子需要经历这么多的事。总而言之,作为父母都不容易,所以新手爸妈们继续努力吧,毕竟路还很长,九九八十一难,这才是其中一关,大家一起加油吧!


我是锦鲤妈咪,家庭教育指导师,高级孕婴师,多平台签约作者。关注我,为您带来实用的孕产、育儿知识,有困惑和疑问,欢迎发私信,我会及时回复。希望我的一点建议,能让身为家长的你豁然开朗,在育儿的路上不再孤独。


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